發(fā)燒通常是指發(fā)熱。大人體溫37.3℃會被視為發(fā)熱。
正常情況下，腋窩測溫的基準(zhǔn)范圍為36℃至37.2℃，若體溫讀數(shù)超過此標(biāo)準(zhǔn)，即認(rèn)定為發(fā)熱。
當(dāng)體溫上升至37.3℃以上，并伴隨全身不適、頭痛及頭暈等癥候，應(yīng)疑似發(fā)熱，可采用非藥物降溫措施，如用濕布于腋窩或腹股溝處實(shí)施物理散熱。
在日常生活中，務(wù)必注重個(gè)人防護(hù)措施，適度控制辛辣刺激性食品的攝入，并定期監(jiān)測體溫?；颊咂綍r(shí)要注意休息，勤洗手，多鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，降低患病概率。還要保證營養(yǎng)均衡，可以適量吃豬肉、魚肉、獼猴桃、草莓等食物，保持心情舒暢，不宜過度焦慮。