感冒的患者一般能吃無花果，但需注意適量吃。
無花果中的營養(yǎng)成分非常豐富，包括微量元素、葡萄糖、蛋白質(zhì)等，可以提高人體的免疫力，補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，還有潤肺止咳的功效，可以降低對呼吸道黏膜的刺激，促進(jìn)感冒的康復(fù)。但是無花果性涼，所以要避免一次吃太多，對于脾胃虛寒的人而言，吃太多會加重感冒的癥狀。
在感冒的這段時間里，要注意飲食的清淡，要注意營養(yǎng)平衡，不要吃一些辛辣刺激的東西，如辣椒、麻辣火鍋、辣子雞、生蒜等，要多飲水。注意合理飲食，保證睡眠充足，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于緩解不適，促進(jìn)病情盡快恢復(fù)。