張文娟主任醫(yī)師

皮膚性病科北京大學(xué)人民醫(yī)院

黑芝麻一般是不能治療脫發(fā)的，但有輔助改善的作用。脫發(fā)一般指的是每天頭發(fā)脫落超過(guò)100根，或呈斑片狀脫發(fā)，大量脫發(fā)可能會(huì)造成頭發(fā)稀疏，或斑片狀脫發(fā)，還可能會(huì)形成禿發(fā)斑。如果患者存在脫發(fā)的情況，一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黑芝麻來(lái)輔助改善，但不能達(dá)到治療的目的。

黑芝麻是脂麻科植物脂麻的干燥成熟種子，一般秋季果實(shí)成熟時(shí)采割植株、曬干，打下種子，除去雜質(zhì)后再曬干。黑芝麻性平，味甘，歸肝、腎、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥的功效，臨床上一般可以用于緩解精血虧虛、頭暈眼花、耳鳴、耳聾、須發(fā)早白、病后脫發(fā)、便秘等不適。

脫發(fā)的患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤洗頭，洗頭時(shí)盡量選擇溫和的清洗劑，可以減少對(duì)頭皮、毛囊的刺激，從而控制脫發(fā)的速度。平時(shí)要合理安排飲食結(jié)構(gòu)，盡量不吃麻辣燙、辣子雞、漢堡等刺激性的食物。