?????每次和閨蜜小聚，總覺(jué)得張姐的臉色不太好，有點(diǎn)發(fā)黃，而且她自己也說(shuō)常常覺(jué)得累，提不起精神。我開(kāi)始以為只是工作壓力大，但直到有一天，她在公司體檢中被查出肝功能異常，我才意識(shí)到事情的嚴(yán)重性。
??原來(lái)，張姐這些癥狀，可能就是肝不好的征兆！
??肝不好，身體會(huì)有這些“暗示”：
1??臉色發(fā)黃
2??容易疲勞
3??胃口不佳
4??緒波動(dòng)大

??知道了這些征兆，我們更應(yīng)該關(guān)心自己的身體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并積極配合醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理。
??那么，如何護(hù)理我們的肝臟呢？
1??合理飲食
2??規(guī)律作息
3??適度運(yùn)動(dòng)
4??心情愉悅
??最后，希望我們都能更加關(guān)心自己的身體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并改善肝臟問(wèn)題。記住，健康才是我們最寶貴的財(cái)富！
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