前不久不是給大家推薦了幾種方法可以檢測(cè)自己有沒(méi)有心理疾病嘛，文章發(fā)出去沒(méi)多久，便收到好多疑惑。大家不急，我會(huì)慢慢回答大家的疑問(wèn)的。收到的私信中很多人在問(wèn)躁狂癥是不是精神病?我問(wèn)了我在心理科上班的朋友后終于清楚這個(gè)問(wèn)題啦，大家快來(lái)看看??醫(yī)生是怎么說(shuō)的吧！

??我朋友說(shuō)精神病涵蓋很多疾病，包括精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥等，因此躁狂癥屬于精神病。

我朋友給我分享了一些預(yù)防躁狂癥的方法，希望大家可以多看看！
1??學(xué)會(huì)控制情緒
2??養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

希望大家注意調(diào)節(jié)情緒，注意釋放壓力，這樣可以幫助遠(yuǎn)離心理疾病??。

如果還有其他疑問(wèn)??，可以在評(píng)論區(qū)留言喲~