哈嘍，大家好呀??！前陣子我接診了一位患者，這位大哥是個(gè)出租車司機(jī)。大家都知道，出租車司機(jī)這一行長(zhǎng)期久坐，特別容易得痔瘡??。
這位大哥就是這樣，一開(kāi)始只是覺(jué)得肛門(mén)有點(diǎn)癢癢的，他也沒(méi)在意。后來(lái)慢慢地就開(kāi)始有便血了，還總覺(jué)得有東西掉出來(lái)??。他實(shí)在受不了了，就來(lái)醫(yī)院找我了。我給他做了一些檢查，包括直腸指檢、直腸鏡檢查等，確認(rèn)確實(shí)是長(zhǎng)痔瘡了。

痔瘡就是肛門(mén)或直腸底部的靜脈曲張，它的危害可不小??。得了痔瘡，輕則肛門(mén)瘙癢、疼痛，重則可能會(huì)導(dǎo)致貧血、脫出、壞死等。不過(guò)患者問(wèn)我：“醫(yī)生，我知道自己容易得痔瘡，所以一直在運(yùn)動(dòng)，我看網(wǎng)上推薦深蹲，這到底能不能預(yù)防痔瘡呢？我感覺(jué)自己被耍了?！逼鋵?shí)呀，這得看情況，有時(shí)候深蹲確實(shí)可以幫忙減少痔瘡的發(fā)生，但也有的時(shí)候沒(méi)什么用。

不過(guò)除了做深蹲，還有以下這些預(yù)防痔瘡的方法，可以幫助大家降低發(fā)病率??：
?飲食調(diào)理
?定時(shí)排便
?注意清潔

總之，預(yù)防痔瘡需要從生活中的各個(gè)方面入手，患者最終明白了這個(gè)道理，還用了一些痔瘡止血丸、痔速寧片之類的藥物來(lái)治療，病情控制得不錯(cuò)。大家一定要注意哦??！

大家如果覺(jué)得我說(shuō)得有道理的，就趕緊關(guān)注我??，給我點(diǎn)個(gè)贊，再轉(zhuǎn)發(fā)一下吧??！