黃世昌副主任醫(yī)師

內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院

長期頭暈但查不出病因，考慮是不良的生活方式、精神壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂等情況。

1、不良的生活方式：

長時間疲勞工作、不規(guī)律的作息和不良的生活習(xí)慣等，都可能導(dǎo)致長期頭暈。通常，可以通過調(diào)整生活方式來改善，日常注意保證充足的睡眠，每日睡眠8小時左右，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ茨?、熱敷局部，可以緩解頭暈癥狀。

2、精神壓力大：

長期的精神壓力，也可能會導(dǎo)致頭暈、頭痛等情況。在這種情況下，通過轉(zhuǎn)移注意力、找他人傾訴或?qū)で髮I(yè)心理咨詢等方式來緩解壓力，可以適當(dāng)外出旅游，呼吸新鮮空氣。

3、植物神經(jīng)功能紊亂：

植物神經(jīng)功能紊亂可能導(dǎo)致持續(xù)性頭暈，通常表現(xiàn)為頭暈、胸悶等癥狀，還可能會引起嗜睡、乏力。在癥狀嚴重時，可能需要進行專業(yè)的心理干預(yù)治療，精神受損時，可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、谷維素片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

此外，上述情況還可能是電解質(zhì)紊亂、腦梗死、腦出血、耳石癥、梅尼埃病等，具體情況因人而異。建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，明確病因后采取針對性治療。