王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學中日友好醫(yī)院

韭菜籽吃多久能壯陽實際上因個體差異而異，通常在持續(xù)食用2-4周后，大多數(shù)人可以感受到一定的壯陽效果。

韭菜籽之所以能夠壯陽，是因為富含多種營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質以及天然的雄激素的前體物質，有助于促進雄激素的分泌，從而改善性功能。與傳統(tǒng)的壯陽藥物相比，韭菜籽的作用更為溫和。

在短期內，如2-4周內，食用韭菜籽的人，可能會感受到性欲和性能力的輕度提升，因為韭菜籽中的營養(yǎng)成分開始發(fā)揮作用，促進了雄激素的分泌。然而，要想獲得更為顯著的效果，需要長期堅持食用。壯陽并非一蹴而就，需要長時間的調理和養(yǎng)護。

當然，韭菜籽的作用相對有限，更多是一種輔助性的手段，而非治療性功能障礙的主要藥物，需要注意適量的原則。在食用韭菜籽的同時，還應保持良好的生活習慣和飲食結構，如避免過度勞累、保持良好的作息、適量運動等，措施有助于提高身體素質，增強性功能。