潘永源主任醫(yī)師

內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

低血糖是指血漿中葡萄糖水平下降，可能會(huì)出現(xiàn)心悸、大汗、饑餓等癥狀。如果患者存在低血糖，通過(guò)吃高糖食物、合理用藥的方式進(jìn)行處理恢復(fù)比較快。

1、吃高糖食物：

患者可以適當(dāng)吃巧克力、白糖、紅糖、奶油蛋糕等高糖食物，能夠迅速提供葡萄糖，直接補(bǔ)充體內(nèi)缺失的能量，使血糖水平迅速回升，因此可以在一定程度上改善不適癥狀，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。

2、合理用藥：

如果患者的情況比較嚴(yán)重，則應(yīng)該及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用口服五維賴氨酸葡萄糖、葡萄糖注射液等藥物進(jìn)行處理，可以快速改善不適癥狀，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。

此外，患者應(yīng)該確保一日三餐的規(guī)律性，盡可能少量多餐，可以適當(dāng)吃牛肉、魚(yú)蝦、雞肉等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，而且日常應(yīng)該合理運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、騎自行車(chē)等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少出現(xiàn)低血糖的概率，利于機(jī)體健康。