張博副主任醫(yī)師

骨外科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

腰椎手術(shù)后的三大忌通常是避免久坐、避免吃辛辣刺激性的食物以及避免腰部受涼。

腰椎手術(shù)是將受損的腰椎復位、固定或者切除，盡可能使腰椎在解剖位置得到愈合，維持正常生理功能的術(shù)式。如果患者出現(xiàn)腰椎骨折、腰椎間盤突出癥等情況，通常可以通過腰椎手術(shù)來改善生活質(zhì)量。

做腰椎手術(shù)的患者在手術(shù)后通常需要避免久坐，如果患者久坐，可能會導致腰椎承受較大的壓力，不僅影響身體的恢復，還可能會導致腰部疼痛。

此外，患者在手術(shù)后需要避免吃辛辣刺激性的食物，比如燒烤、酒等，以免刺激傷口，進而影響身體的恢復?；颊咝枰m量吃一些富含膳食纖維的食物，比如橘子、芹菜等，通?？梢灶A防便秘?；颊哌€可以適量吃一些富含高蛋白質(zhì)、維生素的食物，比如牛奶、排骨、西紅柿等，通?？梢源龠M身體的恢復。

患者在手術(shù)后還需要避免腰部受涼，需要注意腰部保暖，一定程度上能夠促進血液循環(huán)，有助于身體的恢復。

患者需要多休息，避免勞累，定期到醫(yī)院復查。