張文娟主任醫(yī)師

皮膚性病科北京大學(xué)人民醫(yī)院

種發(fā)一般指的是植發(fā)，價格一般在5000到10000元，建議患者選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行植發(fā)。

植發(fā)是一種外科手術(shù)，主要是通過將健康的毛囊移植到頭發(fā)缺失的部位來改善頭發(fā)稀少和脫落的問題。由于移植毛囊的數(shù)量有所差距，因此其價格有所區(qū)別，一般在5000到10000元。

建議患者進(jìn)行植發(fā)以后，應(yīng)該保持清淡飲食，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如蛋類、瘦肉、西紅柿、蘋果等，以促進(jìn)毛囊成活和頭發(fā)生長。同時，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末等，并盡量戒煙禁酒。

也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。熬夜和過度勞累可能會導(dǎo)致脫發(fā)，影響植發(fā)效果。

在植發(fā)后的短時間內(nèi)，應(yīng)保持頭皮部位的清潔和干燥，避免沾水。洗頭時動作要輕柔，不要用手抓撓頭皮，并使用刺激性較小的洗發(fā)水。此外，為了促進(jìn)頭部的血液流通，睡眠時可以將枕頭墊高一些。