我媽之前去社區(qū)做了體檢，體檢單上面顯示她血糖有點偏高??，空腹血糖是6.5mmol/L，但是還沒有達到糖尿病的程度，醫(yī)生建議平時需要控制好糖分的攝入。

??我媽問醫(yī)生，她平時很愛吃核桃，還可以吃嗎？核桃含糖量高嗎？醫(yī)生表示每100g核桃里面的碳水化合物含量約是19.1g，所以含糖量并不高，但是需要適量吃，醫(yī)生還叮囑我媽平時注意做好以下事項：
??控制糖分攝入
??多喝水
??保持適量運動

??后續(xù)復查時，我媽的血糖已經(jīng)基本恢復正常水平了。

感謝您的閱讀，別忘了點贊??、轉發(fā)??哦，若有其他疑問，可以在評論區(qū)留言?。